結局、何時に何を見ればいいんですか？
後輩ちゃん
カブヤク
CPIと雇用統計は21:30 or 22:30（夏冬で1時間ズレ）、FOMCは翌03:00/04:00＋会見が翌03:30/04:30。まずは時間と“見る一点”だけ固定しよう。
このページでできること：CPI・雇用統計・FOMCのJST（日本時間）を一目で確認し、各指標で最初に見るべき“一点”を決めて迷いを減らします。
対象は夜の材料に備える初心者〜初中級者。所要3分。
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まずは“時間”を固定｜夏時間（EDT）と標準時間（EST）の違い
夏と冬で、どうして日本時間がズレるんですか？
後輩ちゃん
カブヤク
米国は3月第2日曜〜11月第1日曜が夏時間（EDT）で東部時間が1時間進む。だから同じ“8:30 ET”発表でも日本ではEDT＝21:30／EST＝22:30になるんだ。
運用上は、スマホのカレンダーに「EDT期＝21:30／EST期＝22:30」と固定メモを入れておくと取りこぼしが減ります。
FOMCは「声明2:00 ET／会見2:30 ET → 翌03:00/03:30（EDT）／翌04:00/04:30（EST）」の対にして覚えます。
早見表｜CPI・雇用統計・FOMCの日本時間（横スクロール対応）
※横にスクロールしてご覧ください。
| イベント | 米東部時間（ET） | 日本時間（EDT期間） | 日本時間（EST期間） | “見る一点” | 二次確認 |
|---|---|---|---|---|---|
| CPI（米消費者物価指数／BLS） | 08:30 a.m. ET（毎月） | 21:30 JST | 22:30 JST | 総合よりコア前年比 | 住居/OER、サービス除エネルギーの粘着度 |
| 雇用統計（Employment Situation） | 08:30 a.m. ET（目安：第1金曜） | 21:30 JST | 22:30 JST | 非農業部門雇用者数（NFP） | 平均時給・失業率・参加率の方向 |
| FOMC声明・政策金利（FRB） | 2:00 p.m. ET（会見 2:30） | 翌03:00／03:30 JST | 翌04:00／04:30 JST | 声明の政策方針文言 | SEP（公表回）・ドット中央値・会見要旨 |
実務フロー｜“見る一点 → 二次確認 → 対処”の順
発表直後、板が飛んで怖いです。最低限の型は？
後輩ちゃん
カブヤク
最初の30〜60秒は“一点”だけ確認→乖離の理由を二次確認→約定は分割指値で飛び防止、が基本の順だよ。
1. 一点を見る
- CPI：先にコア前年比。総合の上振れ/下振れより粘着性の強いコアが市場の“方向”を決めやすい。
- 雇用：まずNFP。サプライズ幅（予想比）を確認。
- FOMC：声明1段落の政策方針（“進捗に応じて”などの表現変化）。
2. 二次確認（理由と質）
- CPI：住居/OERやサービス（除エネルギー）。モメンタムが弱いなら「一時的」に振れるだけのことも。
- 雇用：平均時給・失業率・労働参加率。NFPだけ強くても賃金が鈍ければインフレ圧力は緩む方向。
- FOMC：SEP（経済見通し）とドット（中央値）。会見冒頭のニュアンスで市場が再解釈することも多い。
3. 対処（発注と撤退）
- 広いスプレッドでは分割指値（3〜5本）。板の空白に置かない。
- ボラが過大なときはPTSに逃がす／立会寄りに回す判断も選択肢。
- 損切りは夜間の仕様差を踏まえ、逆指値依存を避ける（指値の置き直しで代替）。
NG例／よくある誤解
- “21:30固定”と覚えて冬時間の22:30を見落とす。
- 雇用統計をNFPだけで判断（賃金・失業率を無視）。
- FOMCは声明だけで完結と誤解（会見とSEPで再解釈される）。
- ボラ直後に成行を多用（飛びやすい）。
イベント別の“見る一点”をもう少し詳しく
CPI｜コア前年比→住居/OER→サービス（除エネ）
総合はエネルギーでぶれます。
コア→住居/OER→サービスの順で“粘着度”を測ると、短期の戻り売り/買い戻しの判断が安定します。
雇用統計｜NFP→平均時給→失業率
NFPのサプライズ幅で1次方向、平均時給の方向性で“長めの金利観”を補正。
失業率がトレンドで上向くと金融政策の向きも議論が変わります。
FOMC｜声明の1段落→ドット（中央値）→会見冒頭
文言微修正が相場のキーになることが多いです。
SEP公表回はドットの中央値で「利下げ回数／利上げ余地」を即押さえ、会見のトーンで最終判断。
FAQ（よくある質問）
Q. 夏時間と標準時間の切替日は？
A. 原則3月第2日曜〜11月第1日曜が夏時間（EDT）です。
この期間はCPI/雇用統計が21:30、それ以外は22:30。
Q. 発表“時刻”が変わることはある？
A. 基本は固定（CPI/雇用統計＝08:30 ET、FOMC＝2:00 ET/会見2:30 ET）。
ただし発表“日”は月により動くため、直前に公式カレンダーで最終確認を。
Q. トレードは何分待つのが安全？
A. 固定の正解はありません。
最初の30〜60秒で“一点”だけ確認→分割指値の階段を小さく置く→歩み値で埋まり方を見て増減、が無難です。
まとめ
ポイント
- CPI/雇用統計は8:30 ET＝JST 21:30（EDT）/22:30（EST）、FOMCは2:00 ET＝翌03:00/04:00（会見は＋30分）。
- “見る一点”はCPI＝コア前年比、雇用＝NFP→平均時給、FOMC＝声明の文言→ドット→会見。
- 発表直後は分割指値が基本。時間は必ず公式カレンダーで最終確認。
今夜はCPI。どこまで見れば十分？
後輩ちゃん
カブヤク
コア前年比 → 住居/OERまでで一次判断。板が荒い時は量を絞り、寄り付きに回すのも立派な選択だよ。
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